1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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5S，是整理、整顿、清扫、清洁、素养的缩写。它不仅仅是一种管理方法，更是一种生活态度，一种对待生活的潜移默化的影响。在生活的细节中，5S渗透着温暖的阳光，给我带来踏实与安宁。
首先，整理是5S中的重要一环。整理不仅指的是物品的整理，更是心灵的整理。经常整理物品，将不需要的东西进行清理和归类，可以释放出更多的空间，整理出一个整洁、舒适的居住环境。而心灵的整理，则需要我们反省自己的思绪和情绪，将杂乱的念头整理出一个清晰明了的思维，这样才能拥有一个宁静自在的内心宇宙。
接着，整顿是5S中的重要环节之一。整顿意味着有序、有规划的管理。无论是工作还是生活，都需要守时守序。合理的时间规划和工作计划，可以让我充分利用时间，提高工作效率。在生活中，坚持按时作息，合理安排时间，让我拥有更多的时间去陪伴家人和自己，享受生活的美好。
清扫是5S理念中的又一个重要环节。它不仅指的是物理上的清洁，更是心灵上的净化。经常清扫环境，保持家中的整洁卫生，可以创造一个舒适宜人的居住环境。而内心的清扫，则意味着将负面的情绪和压力远离自己，拥有一颗纯净宁静的心灵。当你心无杂念，舒展身心，感受到自然和谐的美好，生活也会更加美妙。
清洁，是5S中的重要环节之一。它不仅仅只是物品的清洗，更是对自己生活的态度。保持身体的清洁，是对自己健康的负责，也是对他人尊重的表现。清洁身心，让自己焕发出自信和健康的活力，同时也能给他人带来愉悦和舒适。
最后的素养，是5S理念中最重要的一环。素养是一个人的内涵和修养，是对待他人、对待事物的态度。培养良好的素养，是一个人成长和成功的关键。5S通过整理、整顿、清扫、清洁的过程，提醒我要保持良好的素养，做一个有修养、懂得关爱他人、尊重他人的人。
5S，带给我不仅仅是整洁的物品和舒适的生活环境，更是一种内心的平静和宁静。它让我学会了整理思绪和情感，平衡工作和生活，保持身心的清洁和健康。正是因为5S，我拥有了一个美好的生活。
五月的风，轻轻吹拂着我的脸颊，我漫步在五月的阳光下，心中充满了感慨和希望。感激五月的赐予，感谢5S的陪伴。愿每个人都能像五月的阳光一样明媚，像5S的理念一样整洁舒适。让我们共同努力，创造一个更美好的生活。
