1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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世事无常，人生如梦。只有懂得看淡人生，才能获得真正的自由。生活中的烦恼和困扰不过是浮云，我们应该换个角度去看待那些纷纷扰扰的事情。改变自己的心态，是人生中最重要的一步，因为只有当我们懂得看淡的时候，才能找到内心的平静。
放下那场意气之争，释怀一切尘世之事。人生的追求并不在于外部的荣华富贵和地位身份，而是获得心灵的自由和内心的安宁。无论是世俗的成功还是失败，它们都不应该成为我们放不下的羁绊。只有放下才能释怀，只有释怀才能独善其身。
人生如梦，往事如烟。我们常常陷入对过往的回忆和留恋中，但真正聪明的人会选择释怀过去，把握当下。即使过去的日子辉煌而美好，但它已经过去，再怀恋也无法回到过去。唯有释怀过去，我们才能在当下的日子中重新感受生活的美好。
爱一个人并不意味着拥有，很多时候我们需要懂得放手。释怀所爱之人的同时，也是为了自己能更好地生活。人和人之间的情感纠葛太过复杂，当我们懂得看淡时，我们也懂得了解人性的弱点和缺陷，我们能够释怀爱情的种种波折，找到更加真实而深刻的自己。
每个人都有自己的人生轨迹，每个人都会面临各自的困惑和痛苦。在这个世界上，我们无法避免一些挫折和失败，但重要的是，我们如何看待并面对这些困境。释怀人生的种种波折，不抱怨不埋怨，给予自己更多的宽容和理解。
站在人生的十字路口，我们应该学会看淡，学会释怀。不再纠缠于一时的得与失，不再抱怨人生的不公平。释怀人生，是一种修行，一种对自己的释放和升华。一旦释怀，我们将重获自由，心灵将变得宽广而通透，感受到生活的美好和意义。
让我们学会看淡人生，抛却不必要的困扰和牵绊，拥抱自由。释怀不是对人生的放弃，而是对自己的真正坚守。从释怀中找到内心的宁静，并用平静的心态去面对人生的起起落落。这样的人生才是真正自由的人生，让我们一起努力追求这份自由吧。
