1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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1. “人生低谷如打磨宝石，只有通过磨琢，才能显出璀璨的光芒。”低谷不是人生的终点，而是磨砺成长的过程。宝石需要经过打磨，才能展现出耀眼夺目的光芒；同样，人生低谷也是对我们心智的磨砺，只有经历低谷，我们才能更加坚强、成熟。
2. “低谷是心灵的寒冬，但寒冬过后就是春天。”低谷时，我们可能会感到心灵的寒冷和孤独。然而，正如寒冬过后春天必来一样，低谷过后也必将迎来积极向上的转机。只要我们坚持，相信自己，终将迎来温暖的春天。
3. “低谷时，不妨停下脚步，回头看看自己走过的路。”低谷时，我们常常陷入困惑和迷茫之中，不知道未来的方向。此时，不妨停下脚步，回头看看自己已经走过的路。或许，我们会发现自己已经走过了许多艰难曲折的路程，这会给予我们勇气和信心，继续前行。
4. “低谷是智慧与勇气的摇篮。”低谷时，我们需要面对各种问题和挑战。然而，正是由于低谷，我们才能够培养出智慧和勇气，去解决问题和应对挑战。只有经历过困境，我们才能更加坚定自己的信念，并敢于面对人生的一切困难。
5. “低谷是重新认识自己的契机。”低谷时，我们常常会思考自己的人生意义和价值。低谷让我们重新审视自己，认识自己的弱点和不足之处。通过低谷的洗礼，我们更加清晰地知道自己的追求和愿望，从而更加明确自己的人生方向。
6. “低谷是赐予我们的成长礼物。”低谷时，我们相对于常态状态会更加敏感、脆弱，容易受伤受挫。然而，正是这种伤痛和挫折，让我们成长为更加强大的人。低谷是人生赐予我们的一份宝贵礼物，通过接受这份礼物，我们才能更好地理解、感受和品味人生的真谛。
7. “低谷是人生的必经之路，没有任何人能够逃避。”低谷是每个人都要经历的，无论是成功者还是普通人。没有人能够幸免遭遇低谷，但我们可以选择如何面对它。低谷是人生必经之路，只有积极面对、勇敢迎接，我们才能从中汲取力量，再次站起来。
人生低谷，虽然让我们感到痛苦和迷茫，但正是这些低谷经历，让我们真正学会了生活。低谷是人生的试炼，我们需要以积极乐观的心态去面对，相信自己的能力和潜力，相信低谷过后必将迎来光明的未来。所以，当你遇到低谷，不妨停下脚步，回顾过去，汲取经验和智慧，再次踏上人生的征程。
