1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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高中是人生中重要的一个阶段，也是我们开始进行生涯规划与发展的时刻。在高中这个舞台上，我们将面临许多选择和决策，这些将直接影响我们的未来。因此，我们需要认真思考、制定计划，以实现自己的梦想。
首先，在高中生活中，我们应该明确自己的目标和理想。我们要梦想成为什么样的人？对于自己的未来职业要有清晰的认识，并积极努力实现。无论是医生、教师、科学家还是艺术家，都需要有目标去追求，才能激发自身的潜力和动力。
其次，高中时期我们还需要注重学业的提升。学校提供了广阔的学习资源和丰富的知识，我们应该善用这些资源来充实自己。通过努力学习，提升学业成绩，我们才能够更好地申请理想的大学，并为未来的职业发展打下坚实的基础。
除了学业之外，我们还应该培养一些综合素质和兴趣爱好。参加各种俱乐部、社团活动，锻炼自己的领导能力和团队合作意识。同时，我们还可以积极参加社会实践活动，了解社会现象，培养自己的社会责任感。这些经历能够丰富我们的人生阅历，为今后的发展打下坚实的基础。
高中生活中，我们还需要注重个人成长和心理健康。面对学习、人际关系等各种压力，我们要学会调整自己的心态，以积极的态度应对挑战。同时，我们还可以培养自己的兴趣爱好，寻找一些放松的方式，以保持身心健康。
最后，高中生涯规划与发展不仅仅是个人的事情，家庭和学校的支持也非常重要。家人的理解和支持能够为我们提供更多的机会和资源。而学校的教育和指导也可以引领我们在正确的道路上前进。因此，我们应该与家人和老师保持良好的沟通，寻求他们的建议和指导。
高中生涯规划与发展是一个关于梦想和成长的旅程。我们需要明确目标，努力学习，培养综合素质，关注个人成长和心理健康，并与家人、学校保持良好的合作关系。只有这样，我们才能在高中的舞台上发光发热，实现自己的人生价值。
