1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，高中生涯规划可以帮助学生更好地了解自己，明确自己的兴趣和优点。每个人都有自己独特的爱好和才能，而高中正是发现和培养这些潜能的关键时期。通过制定规划，学生可以尝试各种不同的课程、社团和活动，从而找到自己真正感兴趣的领域，培养自己的特长。
其次，高中生涯规划还可以帮助学生为未来做好准备。不论学生是否已经确定了自己的职业目标，规划仍然可以帮助他们建立职业意识和职业素养。通过实习、实践和实际经历，学生可以更加深入地了解各个职业领域，明确自己的兴趣和未来的发展方向，为将来选择大学专业和就业做好充分的准备。
此外，高中生涯规划还可以帮助学生塑造积极的人生态度和健康的心理状态。高中期间，学生面临着学业、家庭、人际关系等各种压力和挑战。通过规划，学生可以学会合理安排时间，提高自我管理能力，并且积极寻求外界的帮助和支持。规划还可以帮助学生树立目标，明确方向，提高学习动力和自信心，从而更好地应对困难和挫折。
最后，高中生涯规划也是培养学生各方面素质的重要途径。除了学术能力，学生还需要培养自己的领导能力、团队精神、沟通能力和创新思维等综合素质。规划可以引导学生参与各类社团、志愿者活动和实践项目，提供锻炼的机会和平台，让学生在实践中全面发展。
高中生涯规划在学生的成长和发展中起着不可忽视的重要作用。它帮助学生了解自己、为未来做好准备、塑造积极心态，并且促进学生各方面素质的全面提升。因此，我们应该重视并积极参与到高中生涯规划中来，为自己的未来开启更加美好的篇章。
