1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，职业生涯规划对于个人的成长与发展至关重要。通过规划，我们可以有意识地选择适合自己的职业方向，并通过一系列合理的步骤实现目标。职业规划帮助我们了解自己的兴趣、能力和价值观，带我们走向适合自己的领域。与此同时，规划还可以帮助我们提高职业技能，不断进步，成为有竞争力的人才。
其次，职业生涯规划可以增加个人的幸福感和满足感。当我们能够从事自己擅长和热爱的工作时，我们会感到身心愉悦，充满激情。相反，如果我们陷入了迷茫和不满足中，工作将变得乏味而痛苦。通过规划，我们可以避免不必要的错误选择，找到真正适合自己的职业道路，让生活变得更有意义。
那么，如何进行职业生涯规划呢？首先，我们需要认识自己。深入了解自己的兴趣、价值观和优势，找到自己的定位。通过参加实习、志愿者活动等方式，积累实践经验，并通过自我反思不断完善自己。其次，我们需要设定目标。明确自己想要达到的职业目标，并将其分解成小步骤，逐步实现。在设定目标时，我们还需要考虑个人的兴趣和职业市场的需求，找到适合自己的方向。
此外，交流与学习也是职业生涯规划中的重要环节。通过与他人的交流，我们可以获取更多的信息和建议。可以与行业内的专业人士交流，参加职业培训班，扩大自己的人脉圈。通过学习，我们可以有针对性地提升自己的职业技能，增加竞争力。
最后，职业生涯规划需要持之以恒。职业规划不是一蹴而就的过程，而是一个长期的行动计划。我们需要时刻关注职业市场的变化，适时调整自己的规划。我们还需要保持积极的态度和坚定的决心，面对困难和挫折，不断前进。
职业生涯规划是每个人都需要面对的重要问题。通过规划，我们可以找到适合自己的职业方向，实现个人的成长与发展。职业规划不仅可以增加个人的幸福感和满足感，还可以提高竞争力，为实现职业上的成功打下坚实的基础。希望本文提供的建议能够帮助您更好地进行职业生涯规划，实现自己的职业目标。
