1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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第一大生命体征是体温。体温是人体内能量代谢的重要指标，也是生命活动正常运行的基本条件。人体正常体温一般在36℃~37℃之间，但每个人的体温都有一定的差异。体温的升高或下降都可能是身体出现问题的信号。因此，我们需要时刻关注自己和他人的体温变化，及时采取措施保护生命的健康。
第二大生命体征是脉搏。脉搏是心脏收缩引起的动脉血液冲击波所形成的搏动，是人体血液循环的重要表现。每分钟的脉搏次数可以反映心脏的跳动情况以及血液供应的情况。正常成人的脉搏一般在60~100次/分钟之间，小于60次可能是心率过缓，大于100次可能是心率过快。通过观察脉搏的节律和强度，我们可以初步了解身体的健康状况。
第三大生命体征是呼吸。呼吸是人类最基本的生理功能之一，也是维持生命活动的必需过程。正常成人每分钟呼吸次数一般在12~20次之间，每次呼吸应该是平稳而有规律的。不同的呼吸异常表现可以提示不同的身体问题，如呼吸急促可能是身体缺氧，呼吸困难可能是肺部问题。因此，我们应该时刻关注自己和他人的呼吸情况，保持正常的呼吸对于健康至关重要。
第四大生命体征是血压。血压是人体动脉血液在心脏收缩和舒张时对血管壁产生的压力。正常血压的范围是收缩压90~140毫米汞柱，舒张压60~90毫米汞柱。通过测量血压，我们可以了解到身体循环系统的状况以及心血管系统的健康情况。高血压和低血压都可能给身体带来不同的危害，因此我们要注重血压的监测和调节，保持身体健康。
第五大生命体征是身高和体重。身高和体重是生命生长发育和健康状态的重要表现。身高和体重的增长趋势能够反映出生命活力和身体状况的变化。通过定期测量身高和体重，我们可以了解自己和他人的生长发育情况，及时发现潜在健康问题，并采取相应措施促进生命的健康成长。
生命是世界上最珍贵的礼物，而生命体征则是我们了解和呵护生命的重要窗口。通过关注和监测这五大生命体征，我们可以时刻了解自己和他人的生命状况，及时发现问题、预防疾病，让生命始终充满活力和健康。让我们珍爱生命、关注生命、呵护生命，让每一份生命都能绽放出美丽的光芒。
