1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
一、摘要
本文以读书笔记摘抄为中心，从六个方面详细阐述了读书笔记摘抄的重要性、方法、技巧以及在实际生活中的应用。通过分析读书笔记摘抄的作用，提出了如何提高摘抄效果的建议，并结合实际案例，强调了读书笔记摘抄对于提升阅读效果和知识积累的重要性。
二、读书笔记摘抄的意义
1. 提升阅读效果
读书笔记摘抄是阅读过程中的一种重要方法，可以帮助我们更好地理解和记忆所读内容。在阅读过程中，将关键信息、精彩观点和感悟记录下来，有助于加深对书籍内容的理解，提高阅读效果。
2. 知识积累
通过读书笔记摘抄，可以将书籍中的精华部分提炼出来，形成自己的知识体系。长期坚持，可以积累丰富的知识储备，为今后的学习和工作提供有力支持。
3. 培养思考能力
在摘抄过程中，我们需要对所读内容进行筛选、归纳和总结，这有助于培养我们的思考能力。通过对书籍内容的深入思考，我们可以更好地发现问题的本质，提高解决问题的能力。
三、读书笔记摘抄的方法与技巧
1. 选择合适的摘抄工具
选择合适的摘抄工具可以提高摘抄效率。如今，电子设备如平板、手机等已成为许多人阅读的主要工具，利用这些设备进行摘抄，可以方便快捷地整理和保存笔记。
2. 确定摘抄内容
在摘抄过程中，要有所取舍，关注以下内容：
（1）关键信息：书名、作者、出版时间等基本信息；
（2）精彩观点：书中独到的见解、新颖的思想；
（3）感悟：阅读过程中的心得体会、灵感迸发。
3. 摘抄技巧
（1）简洁明了：用简练的文字概括原文内容，避免冗长；
（2）条理清晰：按照原文结构，分条列出摘抄内容；
（3）重点突出：对关键信息、精彩观点和感悟进行标注，便于查阅。
四、读书笔记摘抄的应用
1. 学习中的应用
将读书笔记摘抄应用于学习，可以提高学习效率。例如，在预习、复习过程中，通过查阅摘抄的笔记，可以快速回顾重点内容，加深印象。
2. 工作中的应用
在工作中，读书笔记摘抄同样具有重要作用。通过对专业书籍的摘抄，可以积累专业知识，提高工作能力。
3. 生活中的应用
读书笔记摘抄还可以应用于生活。例如，在阅读心灵成长类书籍时，将感悟和启示记录下来，有助于提升个人修养和心灵境界。
五、提高读书笔记摘抄效果的策略
1. 定期回顾
定期回顾读书笔记摘抄，可以巩固记忆，加深理解。通过回顾，可以发现新的感悟和启示。
2. 分享交流
与他人分享读书笔记摘抄，可以拓宽视野，取长补短。交流过程中，可以激发新的思考，提高摘抄效果。
3. 结合实践
将读书笔记摘抄与实际生活相结合，将所学知识应用于实践，可以提高摘抄的实用价值。
读书笔记摘抄是一种有效的阅读方法，可以帮助我们提升阅读效果、积累知识和培养思考能力。通过掌握摘抄的方法和技巧，将其应用于学习、工作和生活，我们可以不断提高自己，实现个人成长。读书笔记摘抄是一种值得我们长期坚持的好习惯。在今后的阅读过程中，让我们充分发挥摘抄的作用，让阅读更加高效，让生活更加精彩。
