1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、奔跑的意义
人生是一场漫长的马拉松，每个人都在不停地奔跑。奔跑，不仅是一种运动，更是一种生活态度。在这个快节奏的社会里，奔跑成为了我们追求梦想、实现目标的代名词。我们奔跑着追求更好的生活、更高的地位、更多的财富，却常常忽略了奔跑本身的意义。
二、奔跑的过程
奔跑的过程，如同人生中的起起落落。有平坦的大道，也有曲折的小径；有欢笑，也有泪水；有成功，也有失败。在奔跑的过程中，我们需要学会坚持，不断挑战自己的极限。只有这样，我们才能在人生这场马拉松中不断超越自己，成为更好的自己。
三、奔跑的目标
每个人都有自己的奔跑目标，这个目标或许遥远，或许近在咫尺。但无论目标是什么，我们都需要勇往直前，不断努力。因为，只有不断挑战，我们才能不断进步；只有不断进步，我们才能不断接近目标。让我们在奔跑的道路上，永不言弃。
四、奔跑的动力
奔跑的动力来源于我们内心的渴望。这种渴望，可能是对成功的追求，也可能是对家人的责任，亦或是对自己的承诺。正是这种渴望，让我们在人生这场马拉松中不断向前，不断挑战。当我们疲惫时，这种渴望就会成为我们前进的动力，让我们重新站起来，继续奔跑。
五、奔跑的阻碍
在奔跑的道路上，我们总会遇到各种各样的阻碍。或许是恶劣的环境，或许是疲惫的身体，或许是挫败的情绪。但无论是什么阻碍，我们都要学会面对，学会克服。只有这样，我们才能在这条道路上越走越远，越跑越快。
六、奔跑的陪伴
在这场人生的马拉松中，我们并不孤单。我们有亲人的关爱，有朋友的陪伴，有爱人的支持。他们如同跑道上的啦啦队，在我们疲惫时给予我们力量，在我们挫败时给予我们鼓励。让我们在奔跑的过程中，学会感恩，珍惜那些陪伴我们的人。
七、奔跑的收获
奔跑，带给我们不仅仅是身体上的锻炼，更是心灵上的收获。在奔跑的过程中，我们学会了坚持，学会了面对困难，学会了不断挑战自己。这些收获，将成为我们人生中最宝贵的财富，陪伴我们走过人生的每一个阶段。
八、奔跑的信念
奔跑的信念，是我们坚信自己能够到达终点。这种信念，让我们在面对困难时勇往直前，让我们在疲惫时重新站起来。只要我们坚定信念，我们就能在这场比赛中取得胜利，成为人生的赢家。
九、奔跑的境界
奔跑的境界，是我们在奔跑中找到内心的宁静。在这个快节奏的社会里，让我们学会在奔跑中享受过程，感受生活的美好。当我们达到这个境界时，我们就会发现，奔跑原来是如此美好的一件事。
十、奔跑的未来
奔跑，是为了拥有更好的未来。在这个充满挑战和机遇的时代，让我们勇敢地奔跑，去追求我们的梦想，去实现我们的目标。只要我们不停下脚步，我们就能在未来的人生道路上，跑出属于自己的一片天。
