1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生就如一本书，而30岁则是书中一个重要的章节。30岁意味着成年的到来，意味着曾经的少年已经迈入了成熟的阶段。在这个年龄，我们必须正视身心的变化和人生的转折，积极面对未来的挑战与机遇。
发现自己的价值
30岁的人生中最重要的事情之一是发现和认识自己的价值。过去的岁月里，我们可能一直在为家庭和事业奋斗，但30岁是一个适合转变的年纪。我们应该开始审视自己过去的努力是否真正符合内心的需求和价值观。只有找到自己的价值，我们才能确立正确的人生方向，以此为基础去追求更大的成就。
追求真正的幸福
随着年龄的增长，我们逐渐明白世界上的物质并不能带来真正的幸福。30岁是一个重新审视幸福观的重要时间节点。我们不再满足于追求外在的成功和物质的享受，而是开始思考内心的平静和满足感。真正的幸福来自于内心的喜悦、家人的陪伴以及对生活的热爱。我们应该学会感恩，珍惜身边的人和事，并追求内心真正的快乐。
放下过去的包袱
30岁是一个适合放下过去的包袱的年纪。每个人都有过失误和遗憾，但过去的经历不应束缚我们的前进。我们应该学会接受自己的过去，并从中吸取教训。只有当我们释放自己过去的错误和伤痛时，才能真正面对未来的挑战。放下包袱意味着我们能够更加轻松地迈向新的人生阶段。
学会自我管理
30岁人生中重要的一课是学会自我管理。我们不再是青春骄阳下的羽翼未丰的少年，而是成熟的社会人。自我管理涵盖了时间管理、财务管理、情绪管理等方面。我们应该学会合理安排时间，适当规划财务，保持情绪的平稳。只有通过自我管理，我们才能更好地面对事业和生活中的各种挑战。
活在当下
30岁的人生哲理还包括了活在当下。生活是一串瞬息万变的瞬间，很容易让我们迷失在过去或未来的苦恼中。因此，我们应该学会活在当下，珍惜每一个瞬间。与家人共度的美好时光、与朋友分享的笑声、与爱人紧握的温暖手感，这些都是我们生命中的宝贵瞬间。只有学会活在当下，我们才能从容面对未来的挑战。
积极应对变化
30岁的人生哲理还需要我们学会积极应对变化。生活充满了起伏和变幻，而我们作为30岁的成年人，应该学会适应和接受这些变化。当我们面对工作上的变动、人际关系的摩擦或是生活环境的改变时，我们应该保持积极的心态，寻找变化中的机遇和新的可能性。积极应对变化是我们在30岁这个年纪需要具备的一项重要能力。
在30岁这个人生的转折点，我们应该以一种全新的视角来审视自己的人生。发现自己的价值，追求真正的幸福，放下过去的包袱，学会自我管理，活在当下，积极应对变化，这些都是在30岁时需要铭记于心的重要人生哲理。以这些哲理为指导，我们将会迎接更加美好、充实的人生。30岁，是一个新的开始，是展翅飞翔的时刻。
