1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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涵是一种博大精深的美德，她蕴含着智慧，塑造了人的高尚品质。涵涵意味着容忍、宽恕和谦逊。正如孟子所说：“涵养也者，和而不唐，惕然而不前，去百亩之地而居，乃可以与人言涵养。”涵养使人能够将自己融入社会，与他人和睦相处。有着涵养的人，往往具备高尚的心灵，这种内在的魅力使他们倍受尊敬。
涵养是成功的秘诀
涵养也是成功的秘诀。正如孔子所言：“有涵养才能有文化，有涵养才能有胆气。”涵养使人具备了坚韧的意志和超越一切困难的勇气。在人生的道路上，我们常常会遇到各种挫折和困苦，而只有具备涵养的人，才能坚持困难中前行，不被打击。无论是职场还是生活，涵养都是成功之路上的坚实基石。
涵养造就优秀人生
涵养可以造就一个优秀的人生。涵养使人具备了高尚的情操和文化素养。正如曾国藩所说：“涵养者，抑气度，去狂暴，服人伦，其所以化工。”涵养使人能够从容自信地应对各种人际关系和社会环境，更好地实现自己的价值。一个有涵养的人，不仅具备了过硬的专业能力，还注重提升自己的人文修养，塑造了一个丰富多彩的人生。
涵养带来内心平和
涵养使人内心平和。张镐年言：“涵养者，其人之君子也，不以逆境而折腰，安贫雄，富贵荣辱之间，不失志。”在现代社会，人们经常会面临各种压力和挑战，而只有心怀涵养的人，才能够保持内心的平静，不被外界干扰。涵养使人远离浮躁和攀比，专注于自己的追求和人生目标，带来了真正的内心宁静。
涵养培养人与人之间的和谐
涵养可以培养人与人之间的和谐关系。如佛教所言：“待人以涵养，人自回报以仁。涵养者能使人本位，能释放智慧与力量。”有涵养的人懂得如何尊重他人，如何理解他人的需求，从而与他人建立起良好的关系。在和谐的人际关系中，我们可以获得更多的支持和帮助，实现个人的成长和发展。
涵养引领美好生活
涵养是引领美好生活的指南。正如老子所说：“大涵养者，众人皆下。下者，吾众故为上。”涵养使人更加谦虚和宽容，懂得与人为善，帮助他人，体验着互助和共融带来的喜悦。在和谐的生活中，我们能够享受到更多的幸福感和满足感，真正体验到了美好的人生。
涵养的力量
涵养具有强大的力量。正如赫尔曼·黑塞所说：“涵养是一种恒久不变的愿望，她使我们保持青春的活力和生机。”涵养使人常保年轻的心态和积极的心境，不断追求卓越。涵养也是社会进步的推动力，推动着人们更加关注他人的需求，更加努力地追求共同的幸福。因此，涵养的力量是无穷的，可以改变自己，影响他人，让社会变得更加美好。
涵养，是一种智慧和力量的结合。她是人类文明进步的动力源泉，是引导我们走向成功和幸福的指南。无论是在个人的发展还是社会的进步中，涵养都发挥着重要的作用。因此，让我们都怀揣涵养的柔美力量，塑造一个更加美好的人生。
