1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
1. \"成功来自于日常的努力。\"这句话提醒我们，锻炼不是一时的行为，而是持之以恒的坚持。就像成功一样，只有通过不断的努力，才能获得真正的回报。
2. \"运动是延年益寿的良药。\"锻炼可以提高心肺功能、增强肌肉力量和灵活性，对保持身体健康和预防多种疾病都有积极的作用。所以，让运动成为你的生活方式吧。
3. \"没有什么比坚持更重要。\"这句话告诉我们，锻炼需要坚持，不要轻易放弃。每一次的坚持都在积攒力量，最终会带来巨大的变化。
4. \"只要你还能站起来，就别放弃奔跑。\"无论年龄和体力如何，只要你还有一丝力量，就不要停止锻炼。跑步是一项简单而高效的锻炼方式，它可以锻炼全身肌肉，并让你拥有更强大的内心。
5. \"不要害怕失败，只要比前一天更强。\"锻炼是一个持续进步的过程，重要的不是你目前的能力水平，而是你是否比前一天更强。每一次的失败都是成长的机会，只要不停地努力，你一定会越来越好。
6. \"汗水是你成功的代价。\"锻炼的过程中，你会流很多汗，而汗水正是你为成功付出的代价。汗水的背后是坚持、努力和付出，它们无一不是成功的关键要素。
7. \"每一天都是新的起点。\"无论你过去的锻炼成果如何，每一天都是新的开始。不要被过去的成就满足，要挑战自我，不断超越。
8. \"锻炼不仅是身体的修炼，也是心灵的疗愈。\"锻炼可以释放身体的压力，让你感到放松和愉悦。同时，它也能改善心情，增强自信心，让你更乐观积极地面对生活。
9. \"你不是在浪费时间，而是在投资健康。\"有些人认为锻炼是浪费时间，但实际上，它是对健康的投资。只有拥有健康的身体，才能更好地享受生活和追求梦想。
10. \"成功和健康的人生需要不懈的努力。\"健康和成功是紧密相关的，它们都需要不断的努力和坚持。只有你付出足够的努力，才能赢得属于自己的成功和健康。
无论你处于健身初级阶段还是高级阶段，这些名言名句都能给你以启发和动力。坚持锻炼，享受变强的过程，你一定会获得身体和心灵上的成长。相信自己，超越自我，然后你将无限可能。
