1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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让我提及一句经典的句子：“年龄带来的不是智慧，而是成长和经历。”这句话让我明白，年龄并不是衡量一个人智慧的标志，而是一个人成长和经历的见证。30岁的我已经经历了无数次的失败和挫折，这些经历是我成长的源泉，使我变得更加坚强和成熟。岁月的洗礼，让我学会更加深刻地理解世界和他人。我深信，正是这种成长和经历，让我能更加从容地迎接未来的挑战。
与此同时，还有一句引人深思的话：“珍惜时间，因为时间并不会等待。”30岁的我明白了时间的宝贵和珍贵。过去的十年里，我曾经感觉时间过得很慢，最近的一段时间，我又觉得时间过得飞快。回首往事，悔恨和懊悔是我最大的教训。我深深地明白，时间如流水般逝去，它不会等待任何人。因此，在30岁这个关键的节点，我学会了珍惜每分每秒，并用心经营每一个重要的人和事。因为，只有在意识到时间的宝贵后，我们才能更好地规划和安排未来的人生。
谈到30岁，不得不谈到规划和目标。一句广为人知的名言是：“没有明确的目标，你永远都不会达到成功。”这句话在我30岁这个阶段格外有意义。我意识到，一个人只有设立明确的目标，并为之努力奋斗，才能取得成功。 30岁是一个新的起点，在这个阶段里，我明白了成功不是偶然的，而是通过不断努力和持之以恒才能实现的。因此，我开始制定自己的目标清单，将它们分解成可行的目标，并为之奋斗。
30岁，是一个我意识到自我价值的时刻。这也让我想起了一句名言：“相信自己，无论前方有多大挑战。”在30岁这个转折点上，我开始相信自己的潜力和能力。我意识到，只有自信地迎接挑战，才能超越自我，实现更大的突破。我不再为他人的评判而茫然不知方向，而是坚定地相信自己的选择和决定。正是这种自信，使我能够在30岁这个年龄段决心追求自己的梦想，并不断超越自己。
让我引用一句富有哲理的句子：“青春不是年华，而是心境。”这句话将青春定义得更为深刻。30岁的我已经不再对青春抱有过多的幻想，而是明白了真正的青春是内心年轻的状态。心态年轻，才能真正地活在当下，享受生活的美好和快乐。我开始更加珍惜每一个瞬间，感受生活中那些看似微小却闪耀着光芒的时刻。只有拥有年轻的心态，我们才能在岁月的流转中保持青春的活力。
时光如梭，30岁的我正站在人生的新起点。这些经典的句子，像一支拂过心灵的清风，让我更加坚定地走在人生的旅途中。我将用成长和经历来证明自己的价值，珍惜时间，为自己树立明确的目标，坚信自己的潜力，拥有一颗年轻的心灵。这是我在30岁这个特殊岁月里，写在心底的抒情篇章。
