1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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1. 生活中的阳光
生活中总会有许多的不如意，但是只要我们心怀阳光，那么生活中的每一天都会充满温暖。阳光，是一种心态，也是一种信仰。当我们拥有了阳光的心态，我们就能更好地去面对生活中的种种困难，去拥抱生活中的种种美好。
2. 陪伴是最长情的告白
在这个世界上，最打动人心的温暖句子或许就是“陪伴”。陪伴，是一种最长情的告白，也是一种最真挚的情感。当我们遇到困难时，当我们感到孤独时，当我们需要支持时，陪伴就是我们最需要的温暖。
3. 感恩的心
我们应该学会感恩，因为生命中的每一个人都是我们人生中的过客，他们陪伴我们走过一段段旅程，让我们的人生变得更加丰富多彩。我们应该感恩他们的陪伴，感恩他们的帮助，感恩他们的关爱。
4. 温暖的拥抱
拥抱，是一种无声的语言，也是一种最温暖的情感。当我们拥抱他人时，我们传递出去的是温暖，是关爱，是支持。而当我们接受他人的拥抱时，我们感受到的是安慰，是依靠，是力量。
5. 爱的力量
爱，是这个世界上最强大的一种力量，它能让我们克服生活中的种种困难，它能让我们战胜生命中的种种挑战。因为有了爱，我们的生活变得更加美好，因为有了爱，我们的世界变得更加温暖。
6. 真诚的赞美
赞美，是一种真诚的表达，也是一种温暖的情感。当我们赞美他人时，我们传递出去的是肯定，是鼓励，是支持。而当我们接受他人的赞美时，我们感受到的是自豪，是自信，是动力。
7. 善良的心
善良，是一种最基本的人性，也是一种最美好的品质。因为有了善良，我们的生活变得更加美好，因为有了善良，我们的世界变得更加温暖。我们应该保持善良的心，去关爱他人，去帮助他人，去温暖他人。
8. 生活的希望
生活中，总会有许多的不如意，但是只要我们心怀希望，那么我们的生活就会充满阳光。希望，是一种动力，也是一种信仰。当我们拥有了希望，我们就能更好地去面对生活中的种种困难，去拥抱生活中的种种美好。
温暖，是生活中的一种力量，它能让我们克服困难，它能让我们战胜挑战。我们应该学会去发现生活中的温暖，去传递温暖，去感受温暖。因为只有温暖，我们的生活才会变得更加美好，我们的世界才会变得更加美好。
