1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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段落一：认识错误，深刻反省
在挽回女朋友的过程中，首先要做的就是认识自己的错误，并且深刻反省。我们要明白，导致感情出现问题的原因很可能不是单方面的，所以要勇于承认自己的不足，这样才能让女朋友看到你的成长和改变。在这个过程中，你可以回顾过去的种种经历，思考哪些地方做得不够好，从而找出问题所在。也要学会倾听女朋友的想法，了解她的感受，这样才能更好地认识到自己的错误。
段落二：诚恳道歉，承担责任
认识到自己的错误之后，接下来要做的就是诚恳地道歉。在向女朋友道歉时，一定要真诚地表达自己的歉意，让她感受到你是真心为自己的错误感到抱歉。还要承担起应有的责任，不要试图逃避问题。只有这样，女朋友才有可能重新给你一个机会。
段落三：改变自己，实现承诺
在挽回女朋友的过程中，改变自己是至关重要的。我们要明白，光说不练是无法让女朋友回心转意的。在道歉之后，要真正付诸行动，努力改变自己的不良习惯和行为。还要兑现之前的承诺，让女朋友看到你是真心想要为她改变的。这样，她才有可能重新接受你。
段落四：加强沟通，增进了解
沟通是感情的基石，只有加强沟通，才能增进彼此的了解。在挽回女朋友的过程中，要主动与她交流，了解她的想法和感受。也要分享自己的心情，让彼此更加了解对方。这样，感情才能更加稳固，女朋友也更容易原谅你。
段落五：关注细节，体贴入微
在挽回女朋友的过程中，关注细节也是非常重要的。我们要学会从生活中的点滴入手，关心她的生活，体贴她的不易。比如，在她遇到困难时给予帮助，在她生病时给予照顾，这些细节都会让她感受到你的关心和爱意。当她觉得你是一个值得信赖和依靠的人时，自然就更容易原谅你。
段落六：创造惊喜，浪漫求和
在挽回女朋友的过程中，适当创造惊喜也是很有必要的。可以为她精心策划一次浪漫的求和之旅，让她感受到你的用心和诚意。比如，带她去曾经共同度过美好时光的地方，重温往日的回忆；或者为她准备一个特别的礼物，表达自己的心意。这些惊喜都会让女朋友感受到你的爱意，从而增加挽回的可能性。
段落七：给彼此空间，耐心等待
在挽回女朋友的过程中，给彼此空间和时间也是非常重要的。不要过于急功近利，要学会耐心等待，给女朋友一个思考和调整的过程。也要给彼此留下足够的空间，让她能够自由地做出选择。只有这样，她才更容易重新接受你。
段落八：珍惜机会，共同努力
珍惜挽回的机会，共同努力维护这段感情。要知道，挽回一段感情并不容易，所以一定要珍惜这个机会，不要让过去的错误再次重演。也要与女朋友共同努力，为这段感情付出，让彼此更加幸福。只有这样，你们的感情才能更加长久。
