1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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1. 人生如梦，善待自己
人生如梦，岁月无情。在这个短暂的人生旅程中，我们经历了无数的欢笑和泪水，体验了世间的沧桑与温暖。面对这个纷纷扰扰的世界，我们应当学会善待自己，珍惜生命中的每一刻。每个人都有自己的梦想和追求，不论成功与否，都要勇敢地面对生活，拥抱阳光，让心灵感悟到人生的真谛。
2. 心态决定一切，把握命运
心态决定一切，有什么样的心态，就会有什么样的人生。生活中，我们总会遇到各种困难和挫折，这时，我们要学会调整心态，用积极的态度去面对一切。把握命运，首先要把握自己的心态。一个好的心态，可以让我们在逆境中成长，在挫折中积累经验，最终走出困境，拥抱美好的未来。
3. 感恩生活，珍惜拥有
在这个世界上，有许多值得我们感恩的事情。我们要感谢父母的养育之恩，感谢老师的辛勤教诲，感谢朋友的陪伴与支持。生活中，我们要学会珍惜拥有的一切，把握每一个美好的瞬间。当我们学会感恩和珍惜，人生便会充满阳光，心灵也会得到升华。
4. 学会宽容，拥抱和谐
宽容是一种美德，更是一种境界。在这个世界上，人与人之间总会产生误会和摩擦，这时，我们要学会宽容，理解他人，给他人一个改过的机会。宽容他人，也是宽容自己。当我们将心比心，换位思考，便会发现，宽容让心灵更加宽广，让生活更加美好。
5. 勇敢面对困难，笑对人生
生活中，我们总会遇到各种困难和挑战。这时，我们要勇敢地面对困难，笑对人生。勇敢并不是没有恐惧，而是在恐惧中找到力量，克服困难。当我们学会勇敢面对困难，便会发现，生活中的坎坷和挫折，都是我们成长的垫脚石。
6. 淡泊名利，追求内心
在这个物欲横流的社会，许多人追求名利，却忽略了内心的需求。其实，名利只是生活中的一部分，而内心的满足和快乐，才是真正的幸福。当我们学会淡泊名利，追求内心，便会发现，生活中有许多美好的事物，值得我们去珍惜和追求。
7. 真诚待人，收获友谊
真诚是一种美德，更是一种力量。在这个世界上，我们要真诚地对待他人，用善良和爱心去感染身边的人。当我们真诚待人，便会收获友谊和信任，让生活充满阳光和温暖。
8. 把握现在，创造未来
人生短暂，我们要学会把握现在，珍惜每一分每一秒。只有把握住现在，才能在未来的道路上走得更远。当我们珍惜每一个眼前的时刻，努力拼搏，未来便会更加美好。
9. 学会放下，轻松前行
人生总会有一些无法挽回的遗憾，这时，我们要学会放下，让自己重新出发。放下并不意味着放弃，而是让我们从过去的阴影中走出来，迎接新的生活。当我们学会放下，心灵便会得到解脱，人生也会变得更加轻松愉快。
10. 热爱生活，享受人生
生活就像一场旅行，我们要学会欣赏沿途的风景，享受人生的过程。当我们热爱生活，享受人生，便会发现，生活中有许多美好的事物，值得我们去珍惜和品味。让我们用感恩的心，去拥抱这个世界，让心灵感悟到人生的真谛。
