1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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1. 关于成长
成长是人生必经之路，无论是身体还是心灵，都需要不断成长。胡歌认为，成长需要勇气，需要敢于面对挑战，敢于突破自我。在成长的过程中，我们会遇到挫折，但正是这些挫折让我们变得更加坚强。胡歌说：“成长就是不断挑战自己，不断超越自己，让自己变得更强大。”
2. 关于梦想
梦想是人生的动力，是支撑我们不断向前的力量。胡歌认为，梦想不分大小，只要是对自己的人生有意义，就应该勇敢去追求。他说：“梦想不一定要宏大，只要能让你热血沸腾，让你愿意为之付出努力，那就是值得追求的梦想。”
3. 关于友谊
友谊是人生路上不可或缺的伙伴，胡歌非常珍视和朋友之间的情谊。他认为，真正的友谊是相互扶持，相互理解，相互关心。在朋友遇到困难时，我们应该伸出援手，给予帮助。胡歌说：“朋友就是在你遇到困难时，愿意拉你一把的人。”
4. 关于努力
努力是实现人生目标的必经之路，胡歌一直坚信，只要付出足够的努力，就能实现自己的梦想。他说：“努力不是为了感动别人，而是为了不辜负自己。只有努力，才能让你的人生更加精彩。”
5. 关于爱情
爱情是人生中最美好的情感，胡歌对爱情有着自己独特的理解。他认为，爱情需要信任，需要包容，需要沟通。在爱情中，我们应该学会珍惜彼此，珍惜这段缘分。胡歌说：“爱情是一种默契，是一种相互扶持，是一种不离不弃。”
6. 关于人生
人生短暂，我们应该珍惜每一天，过好每一天。胡歌认为，人生应该追求快乐，追求幸福，追求有意义的生活。他说：“人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的风景和看风景的心情。”
7. 关于挫折
挫折是人生路上的考验，胡歌认为，遇到挫折时，我们应该勇敢面对，不要轻易放弃。他说：“挫折不可怕，可怕的是对挫折的恐惧。只有勇敢面对挫折，才能战胜挫折。”
8. 关于心态
心态决定人生的态度，胡歌一直保持着积极乐观的心态。他认为，心态决定了一个人的幸福感，只有保持良好的心态，才能过上幸福的生活。胡歌说：“心态好，人生才会好。要学会调整心态，看到生活中的阳光。”
胡歌的人生感悟涵盖了很多方面，从成长到爱情，从努力到挫折，都是我们人生中不可或缺的部分。通过胡歌的话语，我们可以看到他的人生态度：勇敢、坚持、乐观。这些品质值得我们学习，让我们的人生更加精彩。
