1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、关于时间
人生匆匆，岁月如梭。时间总是在不经意间从指尖滑过，让人感叹不已。面对这匆匆忙忙的人生，我们应该如何去把握每一个瞬间，去珍惜每一分每一秒呢？
我们要认识到时间的宝贵。时间是有限的，一旦失去了，就再也无法挽回。我们要学会合理安排时间，充分利用每一刻。不要让时间在无聊和无为中流逝，而要让它成为我们实现人生目标的基石。
我们要学会珍惜眼前的时光。生活中有很多美好的瞬间，只要我们用心去体会，就能感受到时间的温柔。不要总是为过去的事情懊悔，也不要过于担忧未来，把握住现在，才能让生命更加精彩。
我们要学会在忙碌中寻找悠闲。在快节奏的生活中，我们常常感到疲惫不堪。这时，不妨放慢脚步，给自己一些时间去享受生活。看看窗外的风景，陪陪家人朋友，让自己的心灵得到放松和滋养。
二、关于人生目标
人生匆匆，我们都在为了实现自己的目标而努力。在追求目标的过程中，我们是否思考过人生的意义呢？
我们要明确自己的人生目标。有了明确的目标，我们才能在人生道路上找到方向，不断前进。目标也是我们衡量自身价值的尺度，让我们更加坚定地走自己的路。
我们要学会调整目标。人生总是充满了变数，我们不能保证每一个目标都能顺利实现。在面对挫折时，我们要勇敢面对，调整心态，重新出发。
我们要懂得珍惜过程。实现目标的过程往往比结果更重要。在这个过程中，我们会遇到很多困难，但正是这些困难让我们不断成长，不断超越自己。
三、关于人际关系
人生匆匆，我们都在与他人建立着各种各样的关系。如何处理好人际关系，让我们的生活更加美好呢？
我们要真诚待人。真诚是人际关系中最宝贵的品质之一。只有真诚待人，别人才会真诚待我们，让我们的生活充满阳光。
我们要学会宽容。每个人都有自己的优点和不足，我们要学会欣赏别人的优点，宽容别人的不足。这样，我们的人际关系才能更加和谐。
我们要懂得感恩。对于那些给予我们帮助和关爱的人，我们要时刻保持感恩之心。只有这样，我们才能拥有更多的朋友，让人生更加美好。
四、关于成长
人生匆匆，我们都在不断地成长。如何让自己在成长的道路上越走越远，成为更好的自己呢？
我们要勇于面对挑战。挑战是成长的催化剂，只有敢于面对挑战，我们才能不断进步。
我们要学会反思。反思是成长的镜子，通过反思，我们可以发现自己的不足，从而进行改进。
我们要保持好奇心。好奇心是成长的动力，只有保持好奇心，我们才能不断吸收新知识，丰富自己的人生。
面对这匆匆忙忙的人生，我们要学会珍惜时间，明确人生目标，处理好人际关系，勇于成长。只有这样，我们的人生才能更加精彩。
