1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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杨梅的诱惑
夏日的阳光洒在大地上，暖风拂过，带来了一阵阵果香。在这充满生机的季节里，有一种水果让人垂涎欲滴，那就是杨梅。杨梅色泽鲜亮，口感独特，是我国南方地区夏季常见的水果之一。每当杨梅成熟的季节，总会吸引无数食客慕名而来，品尝这美味的果实。
杨梅的营养价值
杨梅不仅美味可口，还具有丰富的营养价值。杨梅含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化成分，能够有效抵抗自由基，延缓衰老。杨梅还含有大量的矿物质和纤维素，能够帮助消化，预防便秘。杨梅的果肉中含有天然的果糖，口感甜美，是夏季消暑解渴的好选择。
杨梅的挑选技巧
挑选杨梅时，首先要看颜色。成熟的杨梅颜色呈深红色，色泽鲜艳。其次要挑果实饱满、果肉结实的杨梅，这样的果实口感更好。还可以闻一下杨梅的气味，新鲜的杨梅会散发出淡淡的果香。挑选杨梅时要注意果蒂的颜色，果蒂鲜绿的杨梅更新鲜。
杨梅的清洗方法
在食用杨梅之前，需要对其进行清洗。首先将杨梅放入清水中，加入适量的盐，浸泡10-15分钟。这样可以有效去除杨梅表面的污垢和农药残留。然后将杨梅捞出，用清水冲洗干净。将杨梅放入碗中，加入适量的面粉，轻轻搓揉，再次用清水冲洗干净。这样清洗过的杨梅就可以放心食用了。
杨梅的储存方法
如果杨梅买多了，可以将其存放在阴凉通风处，或者放入冰箱冷藏。但是要注意，杨梅不宜长时间存放，最好在短时间内食用完毕，以保证口感和营养。
杨梅的食用方法
杨梅的食用方法有很多，可以直接食用，也可以制作成果汁、果酱、沙拉等。其中，最常见的方法就是将杨梅洗净后，直接食用。这样可以品尝到杨梅最原始的口感和风味。杨梅还可以用来泡茶，具有消暑解渴的作用。
杨梅的功效与作用
杨梅具有很多药用价值。杨梅具有清热解毒的作用，对于夏季因炎热而引起的上火、口舌生疮等症状有一定的缓解作用。杨梅具有抗炎消肿的作用，对于关节炎、跌打损伤等有一定的辅助治疗作用。杨梅还具有降血压、降血脂的功效，对于高血压、高血脂等疾病有一定的预防和改善作用。
杨梅的注意事项
虽然杨梅美味可口，营养价值丰富，但是并非所有人都适合食用。杨梅属于酸性水果，对于胃酸过多、胃炎、胃溃疡等患者不宜食用。杨梅中含有草酸，对于草酸过敏的人群要谨慎食用。杨梅中含有较多的果糖，糖尿病患者要适量食用。在食用杨梅时，要注意适量，避免过量食用。
