1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人到中年广场舞歌：掀起全民热潮
段落一：广场舞的起源与发展
广场舞作为一种源于我国的民间舞蹈形式，最早可以追溯到上世纪80年代。它起初是在公园、广场等公共场所，由老年人自发组织进行的健身活动。随着时代的变迁，广场舞逐渐发展为一种全民参与的热门娱乐方式，吸引了各个年龄层的人群。人到中年，广场舞成为他们挥洒热情、锻炼身体、结交朋友的重要平台。
段落二：中年人群广场舞的普及
近年来，随着我国经济的快速发展和人民生活水平的不断提高，中年人群对健康和生活品质的追求愈发强烈。广场舞凭借其独特的魅力和广泛的参与度，迅速成为中年人群的新宠。无论是大城市还是小城镇，无论是沿海地区还是内陆，中年广场舞歌已经成为一道道亮丽的风景线。
段落三：广场舞歌的风格与类型
广场舞歌的风格多样，既有民族风格的歌曲，如《最炫民族风》、《小苹果》等；也有流行风格的歌曲，如《爱情买卖》、《江南style》等。这些歌曲节奏明快、旋律优美，非常适合广场舞的表演。广场舞歌的类型也非常丰富，既有歌颂美好生活的歌曲，也有表达爱情、友情等情感的歌曲，充分满足了中年人群的情感需求。
段落四：广场舞对中年人群的好处
广场舞对中年人群的健康有着诸多益处。广场舞能够锻炼身体，增强体质。通过跳舞，中年人群可以锻炼到全身的肌肉，提高身体的协调性和灵活性。广场舞能够帮助中年人群缓解压力，陶冶情操。在欢快的舞蹈中，中年人群可以暂时忘却生活的烦恼，享受舞蹈带来的快乐。广场舞还能够帮助中年人群结交朋友，扩大社交圈子。
段落五：广场舞面临的挑战与问题
虽然广场舞在中年人群中广受欢迎，但也面临着一些挑战与问题。广场舞场地有限，尤其是在城市地区，场地紧张的问题尤为突出。广场舞的组织和管理存在一定难度，需要有一定的协调和管理能力。部分人对广场舞存在误解和偏见，认为其噪音扰民，影响社会秩序。
段落六：如何推动广场舞的健康发展
为了解决广场舞面临的挑战与问题，我们需要采取一系列措施推动其健康发展。应该加大对广场舞场地的建设和投入，为中年人群提供更多的跳舞场地。广场舞的组织和管理应该走向规范化、制度化，提高广场舞的运作效率。社会各界应该对广场舞给予更多的理解和支持，共同营造和谐的社会氛围。
段落七：展望广场舞的未来
随着我国社会的不断发展和人民生活水平的提高，广场舞有望在未来继续蓬勃发展。一方面，广场舞的形式和内容将更加丰富多样，吸引更多的中年人群参与；广场舞将与其他文化、娱乐活动相结合，成为一种全民共享的文化现象。
段落八：结语
人到中年，广场舞成为他们生活中不可或缺的一部分。广场舞歌以其独特的魅力，吸引了越来越多的中年人群参与其中。只有解决好广场舞面临的挑战与问题，才能让广场舞更好地为中年人群服务，让他们在舞蹈中找到快乐，找到健康，找到幸福。
