1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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如今的现代社会，人们的生活节奏越来越快，每个人都在争分夺秒地奔走于繁忙的工作和生活之间。随着科技的进步和社交媒体的兴起，人们越来越难以摆脱快节奏的生活，疲于奔命，忽略了身心的健康。
然而，放慢脚步，感受生活的慢节奏，不仅可以让我们身心得到放松，还可以让我们重新审视生活的真谛。
在这个喧嚣的世界里，我们往往忽略了身边的美好。阳光、花草、风景，在快节奏的生活中，我们常常匆匆而过，没有时间停下来欣赏。然而，当我们放慢脚步，静下心来，我们才能发现这些美好。夏日的阳光穿过树叶的缝隙，洒在身上，温暖而宁静；清晨的花草散发出阵阵芳香，使人心旷神怡。这些细微之处，当我们用心去感受时，才能发现生活中隐藏的美。
与此同时，放慢脚步也让我们能够更好地和家人、朋友相处。快节奏的生活让我们很难有时间陪伴身边的人，往往只能匆匆问候一句“你忙吗？”然而，当我们放慢脚步，找到时间和家人、朋友聚在一起，我们才能充分感受到彼此的关爱和温暖。围坐在一起，分享彼此的喜怒哀乐，互相倾诉，这是忙碌忘我之外最美好的时刻。
放慢脚步，还能让我们更好地照顾自己的身心健康。快节奏的生活让我们时刻处于紧张和压力之中，身心疲惫。然而，当我们放慢脚步，用心感受生活的慢节奏，我们才能够调整自己的身心状态，缓解压力和疲劳。找一本好书，享受宁静的阅读时光；漫步在大自然中，感受大地的力量和生命的奇迹；练习瑜伽或冥想，找回内心的平和与宁静。这些美好的时刻，都需要我们放慢脚步，用心去体验。
与此同时，放慢脚步也能让我们更好地反思自己的人生。快节奏的生活让我们忙于琐事，很少有时间思考自己的人生轨迹和生活目标。然而，当我们放慢脚步，停下来反思，我们才能够更好地认识自己，找到自己的人生追求。或许，一段时间的旅行能够让我们看到不同的风景，思考人生的意义；或许，一次静心冥想能够让我们找到内心的答案。只有放慢脚步，我们才能找到自己内心的声音。
放慢脚步，感受生活的慢节奏。在这个喧嚣而快节奏的社会中，我们需要给自己留出一些时间，放慢脚步，用心去感受生活中的美好。与家人、朋友相聚，照顾好自己的身心健康，反思自己的人生，这些都需要我们放慢脚步，与生活深度互动。
