1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生就像一次紧张而刺激的旅行，每一步都会遇到新的风景和挑战。46岁的我已经走过了一条曲曲折折的路，而这段路上留下的美好回忆与经验将伴随我一生。无论是快乐还是痛苦，都是成长的阶梯，都是让我变得更加坚强和勇敢的力量。
在这个瞬息万变的世界里，年龄不过是岁月的痕迹，而真正重要的是心态和生活的品质。46岁让我更加明白，无论年华逝去多少，我们都应该保持一颗年轻的心和一份对生活的热爱。生活不会因为岁月而停止，我们可以在每一个时刻都焕发出自己的光芒。
成长是一个复杂而辛苦的过程，但又是一个令人无比充实和满足的旅程。我曾经年少轻狂，以为自己可以轻松应对一切挑战，但年岁的增长让我懂得了谦卑和珍惜。46岁的我不再固执己见，而是愿意倾听他人的意见并且接纳不同的声音。只有这样，我们才能拥有更广阔的视野和机遇。
46岁的我越来越明白人生的意义并不在于拥有多少金钱和名誉，而是在于内心的平和与善良。只有拥有真心和善意，我们才能与人为善、关心他人，才能在这个充满冷漠的世界中传递出温暖和希望。每个人都可以成为他人生命中的一支明灯，用自己的力量照亮他人的道路。
岁月如歌，唯有心存感恩，方能释然和超越自我。46岁生日让我更加明白，感恩并非口头禅，而是一种内心的宽容和涵养。感恩是一种态度，是一种对生活的敬畏和珍视，是活出幸福的秘诀。每一天，我都会感激人生给予我的每一个机会和挑战，因为它们让我变得更好，也让我更加知道自己要向何处去。
在这个特殊的46岁生日，我想对自己说声谢谢。谢谢这46年来的每一个人和每一件事，包括那些曾经无法理解和接受的困境。正是这些经历让我成为了今天的自己。感谢所有的爱和支持，是你们让我找到了自己的方向和力量。
最后，我想告诉每一个正在经历人生旅途的人，无论你是几岁，无论你正面临怎样的困境，都请保持勇敢和坚韧。生活从来都不是一帆风顺的，但只要你保持心中的热爱和坚持不懈的努力，就一定能够跨越困难，追求自己的梦想。祝愿每个人在自己的人生旅程中都能收获更多的幸福与成长。
