1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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初为人师
30年前，我初入教师行业，怀揣着对教育的热爱和对孩子们的期待。那时幼稚的我并不了解教师的责任和使命，只是对教书育人充满了憧憬。刚开始上课时，我常常紧张得手心冒汗，生怕自己的知识传递不到学生的心中。
但是，当我看到那一张张活泼可爱的笑脸，听到他们对知识的渴望，我开始慢慢放下紧张，投入到孩子们身上。他们的进步和成长逐渐突破了我的预期，他们的喜悦和成就感也感染了我，让我对教育更加热爱。
守望成长
30年间，我见证了一代代孩子们的成长。他们从稚嫩的幼儿园生到独立自主的青少年，我看到了他们的蜕变和进步。他们用汗水和努力书写着自己的成长轨迹，而我则用心呵护着他们每一个细小的进步。
从第一次认真读书的那个孩子，到在大学舞台上展现才艺的他们，我用我的目光守望着他们的每一次蜕变。他们的成功和成就不断激励着我，让我对自己所从事的教育事业感到无比骄傲。
传道授业
30年来，我不断努力提升自己的教学能力，不仅要掌握新的教育理念和教学方法，还要不断更新知识结构。唯有这样，才能更好地传授给学生们。在课堂上，我努力激发每一个孩子的学习兴趣，用生动有趣的教学内容和案例讲解引导他们的思考。
但也有一些学生是因为各种原因跟不上进度的，他们失去了学习的信心，我用关注和耐心来激励他们。我告诉他们，学习不是一蹴而就的，需要长时间的积累和不断的努力，只要坚持下去，就一定能够取得成功。
助人为乐
30年的教龄中，我曾遇到很多学生们的问题和困扰。有时候，他们把我当作朋友，将他们的痛苦和困惑与我分享。我很庆幸自己能够以老师的身份去帮助他们，给他们温暖和鼓励。
每当看到他们战胜困难，重新找回信心和笑容，我都会心里无比欣慰。我深深明白，作为一名教师，不仅仅是传授知识，更是要为学生们树立正确的人生观和价值观，帮助他们成为未来社会的栋梁之才。
30年感言
30年的教龄，给我带来了无尽的欢笑和感动。在这个过程中，我懂得了责任和成就感的重要性，也体会到了传递知识和关爱的意义。作为一名教师，我将继续投入到教育事业中，用我的经验和智慧，去帮助每一个孩子成长。
