1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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在生活的道路上，我们常常被要求控制我们的情绪，冷静地面对种种挑战和困境。但是，我们也需要给自己一个发泄的空间，让自己的思想感情得到表达的机会。
冷雨中的孤寂，让人感到无尽的忧郁和苦闷。那一天，我独自站在街头，看着大街上匆匆而过的行人。我忽然感到一种深深的孤独，仿佛整个世界都与我无关。我心中涌起一股莫名的情绪，想要找个地方大喊一声，让内心的苦闷得到宣泄。
我来到了一座公园，找了一个僻静的角落坐下。我闭上眼睛，深吸一口气，然后用力全力地大喊了一声。那种感觉简直令人发狂，内心的压抑似乎在一瞬间全部宣泄出来。我感到一阵轻松和解脱，仿佛找到了心灵的归属。
大自然是人们情感释放的最好场所之一。太阳升起的时候，我喜欢站在阳台上，感受温暖的阳光洒在我的身上。这一刻，所有的烦恼和忧虑都被照亮，我的心情也逐渐明朗起来。
在阳光下，我开始思考生活的意义和目标。我们每个人都有梦想和追求，但在现实的打击面前，我们常常忘记自己的初衷。阳光让我重新审视自己的人生，并给我勇气去追寻自己的梦想。
还有一种方式可以释放内心的情感，那就是倾诉。当面对挫折和困难时，我们常常会感到无助和沮丧。这时候，找一个可以倾诉的对象，向他们诉说自己的心声，会让我们感到宽慰和释放。
曾经，我遇到了一段困难的时刻，感到自己无处可去。我找到了一个好朋友，将自己的困扰和不安告诉了他。他静静地听我倾诉，没有打断也没有劝诫。只是为我提供了一个可以宣泄的空间，让我从中找到了答案。
倾诉不仅可以让我们舒缓压力，还可以增进与他人的沟通。当我们真诚地与他人分享自己的感受和想法时，他们也会愿意倾听我们的心声，并给予关怀和支持。
在这个喧嚣世界中，我们需要找到一种适合自己的方式释放内心的情感。无论是大喊一声、感受大自然的温暖还是与他人倾诉，都是我们宣泄情感的方式。这样，我们的内心才能得到舒缓和放松，思绪也能得到净化和整理。
生活中的许多问题不可能总是顺利解决，我们也不能总是抑制自己的情感。当生活变得艰难时，就试着找到一种宣泄的方式，让自己的情感得到表达。借助这种方式，我们可以更好地面对挑战，保持积极的态度，向着自己的目标前进。
释放情感并不意味着失去控制，而是让我们更加坚定地面对生活的现实。无论是忧伤还是开心，内心的情感都值得被表达。让我们用适合自己的方式，给自己一个情感的宣泄的机会。这样，我们才能从容面对生活的种种挑战，活得更加深刻和充实。
