1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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存在人本主义认为，人应该追求自我实现，关注个体的自由和尊严，以及与他人建立真诚的联系。本文从自我认知、自由与责任、真诚的人际关系、工作与创造力、个人成长与自我超越、生活态度与价值观六个方面对这一观点进行了详细阐述，并结合存在人本主义的理念对全文进行了总结归纳。
自我认知
存在人本主义认为人应该认识并接受自己，包括自己的优点和缺点。这需要我们对自己有深刻的洞察力，了解自己的需求、价值观和潜能。只有真正了解自己，我们才能做出符合自己内心的选择，而不是被他人的期望或社会的标准所左右。自我认知也是自我成长的基础，它能帮助我们发挥自己的潜能，实现自我价值。
自由与责任
存在人本主义强调人的自由和责任。每个人都有选择自己生活方式的权利，但同时也要为自己的选择承担责任。这意味着我们需要对自己的生活负责，无论生活给予我们什么，我们都要勇敢面对，积极应对。在追求自由的过程中，我们也要尊重他人的自由，不去干涉他人的选择，也不让他人干涉我们的选择。
真诚的人际关系
存在人本主义认为人应该建立真诚的人际关系。这需要我们真诚地对待他人，尊重他人的感受和需求，同时也尊重自己的感受和需求。在人际关系中，我们应该追求真实、平等和互助，而不是虚伪、利用和控制。真诚的人际关系能让我们与他人建立深刻的联系，共享生活的喜悦和挑战。
工作与创造力
存在人本主义认为人应该在工作中发挥自己的创造力。工作不仅是生活的手段，也是实现自我价值的重要途径。我们应该热爱自己的工作，并尽自己最大的努力去做好它。我们也应该在工作中发挥自己的创造力，不断地学习和成长，提升自己的专业技能和综合素质。这样，我们才能在工作中找到乐趣，实现自我价值。
个人成长与自我超越
存在人本主义强调个人的成长和自我超越。我们应该把生活看作一个不断成长和自我超越的过程，不断地挑战自己，突破自己的局限。这需要我们具备不断学习、自我反思和自我调整的能力，以便在生活的每一个阶段都能实现自我价值。
生活态度与价值观
存在人本主义认为人应该树立积极的生活态度和正确的价值观。我们应该热爱生活，珍惜生命，无论生活给予我们什么，我们都要以积极的态度去面对。我们也应该树立正确的价值观，把人的价值和尊严放在首位，而不是把金钱、地位或其他物质利益当作生活的目标。
存在人本主义认为人应该追求自我实现，关注个体的自由和尊严，以及与他人建立真诚的联系。我们应该认识并接受自己，尊重他人的自由，建立真诚的人际关系，发挥创造力的工作，实现个人成长与自我超越，树立积极的生活态度和正确的价值观。只有这样，我们才能真正地活出自我，实现人生的价值。
