1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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赛道理论，是指将人生的成长过程比喻为一场赛跑，每个人从出生开始就在各自的赛道上奔跑，通过努力和竞争，不断超越他人，实现自我价值。本文将从随机选取的8个方面对赛道理论进行详细的阐述，旨在帮助读者更好地理解这一理论，并在实际生活中运用它，实现自己的目标。
1. 确定目标
在赛道理论中，确定目标是至关重要的。我们需要明确自己的目标是什么，这将为我们的赛道设定一个终点。目标可以很大，如成为世界首富，也可以很小，如学会一门新技能。关键在于，这个目标必须是我们真正渴望实现的。
2. 选定赛道
在明确了目标之后，我们需要选择一个适合自己的赛道。这个赛道应该与我们所追求的目标相匹配，这样我们才能更有效地为之努力。例如，如果我们的目标是成为一名顶级厨师，那么我们应当选择与烹饪相关的赛道，如参加烹饪比赛、在顶级餐厅实习等。
3. 制定计划
选定赛道后，我们需要制定一个详细的计划，以指导我们如何在这条赛道上取得成功。计划应当包括短期目标和长期目标，以及实现这些目标的具体步骤。我们还需要为自己设定时间表，确保每个目标都能按时完成。
4. 增强竞争力
在赛道上奔跑的过程中，我们需要不断增强自己的竞争力。这包括提升自己的技能、扩大知识面、培养良好的习惯等。我们还需要学会在竞争中保持谦虚和自信，既要看到他人的优点，也要相信自己的实力。
5. 适应变化
赛道并非一成不变，我们需要学会适应环境的变化，调整自己的计划和策略。当赛道出现曲折、坎坷时，我们要勇敢面对，寻求解决问题的方法。我们还要密切关注外部环境的变化，以便及时调整自己的赛道，避免走弯路。
6. 保持动力
在赛道上奔跑，动力至关重要。我们需要找到激发自己不断前进的动力来源，这可以是内在的，如对目标的渴望，也可以是外在的，如朋友的鼓励。我们还要学会自我激励，让自己在遇到挫折时仍能保持坚定的信念。
7. 建立支持系统
在赛道上奔跑，我们难免会遇到困难和挑战。建立一个支持系统十分重要。这个系统可以包括家人、朋友、导师等，他们可以在我们遇到困难时提供帮助、鼓励和支持。我们也要学会成为他人的支持者，与他人共同成长。
8. 享受过程
虽然赛道理论强调竞争和目标实现，但更重要的是享受过程。我们要学会在奔跑的过程中发现乐趣，珍惜与他人的互动，以及每一次的进步。这样，我们的人生才能更加丰富多彩。
赛道理论为我们提供了一个看待人生成长的新视角。通过明确目标、选定赛道、制定计划、增强竞争力等步骤，我们可以在人生的赛道上不断前进，实现自己的价值。我们还要学会适应变化、保持动力、建立支持系统，以及享受过程，这样的人生才更加精彩。
