1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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5浪理论是一种理解人生波动的心理学模型，它告诉我们，在人生中会有5个阶段性的浪潮出现，每个浪潮都代表着一种经历。这个理论给了我们洞察人生的眼光，让我们学会看清楚人生中的起伏和机遇。在这5个浪潮中，每个人都有机会展示自己的才华和智慧。
第一浪是前往梦想的冲浪，也是人生中最精彩的一页。在这个阶段，我们年轻而懵懂，不怕挑战，追求自己内心深处的梦想。我们努力地学习，锻炼自己的技能，相信只要付出努力，就一定能够达到目标。这个阶段充满了蓬勃的朝气和激情，带给我们无限希望。
紧接着的第二浪是磨砺心智的浪潮，它会给我们人生带来重大的考验和挑战。在这个时候，我们可能会遇到各种困难和挫折，我们需要付出更多的努力和坚持，才能够克服困难。这个阶段的经历会让我们懂得生活的艰辛，学会坚持不懈，磨砺内心的坚韧和毅力。
第三浪是实现自我价值的浪潮，在这个阶段，我们已经具备了一定的经验和能力，可以开始追逐自己的梦想。我们可以运用自己所学到的知识和技能，开始创造属于自己的价值和成就。这个阶段的经历会让我们更加自信和坚定，在追逐梦想的道路上更加勇敢地前行。
接下来的第四浪是享受成果的浪潮，也是人生中最美好的时刻。在这个时候，我们可以回首过去的奋斗，看到自己所取得的成就和荣誉。我们可以与家人和朋友一同分享快乐，感受到生命的美好。这个阶段的经历会给我们带来满足感和幸福感，让我们更加珍惜眼前的一切。
最后一个浪潮是指引后人的浪潮，在这个阶段，我们已经具备了一定的经验和智慧，可以帮助他人，指引后人的发展。我们可以分享自己的经历和教训，让更多的人从我们的经验中受益。这个阶段的经历会让我们感受到无限的满足感和成就感，也让我们的人生更加有意义。
5浪理论不仅仅是一种心理学模型，更是一种人生哲理。它给我们指引了人生的方向，告诉我们如何勇敢地面对挑战，追求梦想。在人生的洪流中，每个人都会遇到各种浪潮，但只有那些勇敢迎接挑战的人，才能够体验到浩渺的海洋给予的全新体验。
无论是追逐梦想的冲浪者，还是坚持不懈的磨砺者，亦或是能够享受成果的人，每个人都有机会在5个浪潮中展现自己的风采。让我们相互搀扶前行，在人生的漩涡中发现更多的可能性。因为5浪理论告诉我们，人生的价值和意义正隐藏在每个充满希望的浪潮之中。
