1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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表扬进步是树立自信的重要途径。每个人内心深处都有着一颗永不熄灭的火焰，渴望被认可和鼓励。而表扬就像是给予这颗火焰的滋养，它能够点亮人们内心的光芒，增添自信的力量。正如歌唱家普拉兹特所说：“做任何事情都要有些意想不到的收获，这将使你对自己的自信倍增。”
当我们受到他人的表扬时，往往会感到一种来自内心的喜悦和动力，于是我们更加勇敢地追求自己的梦想。正如经济学家约翰·戴维·罗卡菲勒所言：“表扬和鼓励是实现任何目标的最快捷最高效的方法。”表扬不仅给予了我们实现目标的动力，更让我们意识到自己的潜力和价值，帮助我们构建积极的自我形象。
表扬进步是凝聚团队力量的关键。在团体中，每个人的进步都是整个团队前进的动力和保障。当团队中的成员发现自己的进步获得了他人的表扬时，他们会感到自己的努力得到了认可和赞赏，从而更加积极地投入到团队的合作中。正如作家塞缪尔·约翰逊所言：“认可是人们努力进步的最大动力。当一个人察觉到自己在团队中取得了进步并得到了表扬时，他会以更高的热情和动力投入到集体事业中。”
在团队中，表扬不仅可以激发个人的潜力，更能够强化团队的凝聚力。当团队成员们看到他人的进步被表扬时，他们会真切感受到团队的力量和成就感，从而更加团结一心，共同追求更高的目标。正如历史学家迈克尔·普雷斯提所说：“鼓励和表扬是无私的行为，它能够激发团队的凝聚力和集体智慧，使团队更加强大。”
再者，表扬进步是塑造良好人际关系的秘诀。人际关系是我们生活中不可避免的一部分，而表扬进步则是建立良好人际关系的关键。当我们表扬他人的进步时，我们其实是在给予他人一种肯定和关心，从而打开了心灵的通道。正如心理学家卡尔·罗杰斯所说：“无条件的肯定和赞赏能够打开互相交流和理解的通道，帮助我们建立起真诚和融洽的人际关系。”
在人际关系中，表扬不仅能够增加对方的心理安全感，更能够促进积极的互动和合作。当我们表扬对方的进步时，我们实际上是在告诉对方：“我看到了你的努力和成长，我愿意陪你一同前进。”这样的表扬能够拉近与对方的距离，促进更加深入的交流与合作，从而建立起稳固和谐的人际关系。
