1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
寻找问题的根源
在挽回夫妻感情之前，我们首先需要寻找问题的根源。夫妻感情出现问题的原因是多种多样的，比如沟通不畅、互相理解不足、生活压力等等。
每一个问题背后都有它的原因，只有找到问题的根源，才能有针对性地解决。因此，夫妻双方需要冷静下来，坐下来好好沟通，寻找问题的根源。这需要双方真诚地倾听对方的想法和感受，以理解对方的角度和立场。
通过找到问题的根源，夫妻双方能更好地理解彼此，为问题的解决奠定基础。
改善沟通方式
沟通是维持夫妻感情的重要环节。相信大多数夫妻在感情出现问题时都会意识到沟通不畅是一个重要因素。
改善夫妻之间的沟通方式是重建感情的关键。首先，夫妻双方要学会倾听和尊重对方的意见和感受。每个人都有自己的角度和经历，只有真正尊重对方，才能建立起良好的沟通基础。
其次，夫妻双方需要学会表达自己的情感和想法。夫妻之间应该建立一个安全的环境，让彼此愿意敞开心扉，坦诚相待。只有这样，才能真正沟通好彼此的需求和关心。
通过改善沟通方式，夫妻双方能更好地理解和支持对方，加深彼此之间的情感连接。
培养共同的兴趣爱好
夫妻之间培养共同的兴趣爱好，不仅可以增强彼此之间的情感，还可以提高夫妻的生活质量。
有共同的兴趣爱好能让夫妻之间有更多的话题和共同的体验。可以一起参加兴趣小组、学习一门新的技能、一起旅行等等。这些共同的经历可以让夫妻之间更加亲密，增加夫妻之间的信任和默契。
当夫妻之间有了共同的兴趣爱好时，感情也会变得更加丰富多彩。夫妻双方可以一起分享喜悦和困难，一起成长和进步。
重建亲密关系
亲密关系是夫妻之间感情的重要组成部分。夫妻感情破裂时，重建亲密关系是挽回感情的关键。
重建亲密关系需要夫妻双方共同努力。首先，夫妻双方应该加强身体接触。身体接触不仅可以产生亲密感，还可以释放身体激素，增加夫妻之间的幸福感。
其次，夫妻双方需要加强感情交流。可以通过夸奖、抚摸、亲吻等方式来表达对对方的关心和爱意。
最后，夫妻双方也可以通过性生活来增加亲密感。性是夫妻关系中的重要环节，通过合适的性生活可以促进夫妻之间的情感交流和亲密感。
寻求专业帮助
如果夫妻之间的问题无法自行解决，可以考虑寻求专业帮助。专业心理咨询师可以帮助夫妻双方找到问题的症结所在，并给出专业的建议。
专业帮助可以提供更客观的视角，帮助夫妻双方更好地理解和解决问题。专业咨询师还可以提供一些实用的技巧和方法，帮助夫妻双方更好地沟通和解决冲突。
尽管寻求专业帮助可能需要一定的时间和金钱投入，但它对于夫妻感情的挽回和重建是非常有帮助的。
夫妻感情的挽回是一个需要耐心和努力的过程。通过寻找问题的根源、改善沟通方式、培养共同的兴趣爱好、重建亲密关系以及寻求专业帮助，夫妻双方可以逐渐修复受损的感情，重新建立起健康而稳固的关系。
