1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人应该如何做才能想得开？这是一个让人忧虑的问题。当生活中遇到挫折和困难时，我们常常心生懊恼和痛苦，难以释怀。但是，想得开其实并不是一件难事。只要我们懂得正确的观念和方法，就能够以开放的态度面对生活的起伏和挑战。
积极接受现实
人生不可能一帆风顺，每个人都会面临困难和挫折。我们不能指望一切都按照我们的计划进行，因为现实往往与我们的期望不一样。因此，关键是积极接受现实，并对存在的问题有清醒的认识。只有这样，我们才能摆脱焦虑和困惑，放下过去的痛苦，迈向未来的希望。
以宽容的心态面对他人
除了接受现实，我们还需要以宽容的心态面对他人。每个人都有自己的观点和做事的方式，我们不应该苛求别人与我们完全一样。相反，我们应该尊重他人的差异，并从中学习。宽容不仅可以帮助我们建立良好的人际关系，还可以让我们更加从容地面对挑战和变化。
保持积极乐观的态度
乐观的态度是想得开的关键。无论面对何种挑战，只要我们能够保持积极乐观的心态，就能够在困境中找到希望和机遇。相信自己的能力和智慧，相信未来的美好，这将成为我们克服困难和追求成功的动力。
学会调整自己的期望
太高的期望常常会带来失望和痛苦。我们应该学会调整自己的期望，不要对任何事情有过于苛刻和完美的要求。接受人生的不确定性和变化，将帮助我们放下过于功利和追求完美的心态，更加灵活地应对各种情况。
培养积极的生活态度
除了调整自己的期望，我们还应该培养积极的生活态度。生活中有很多美好的事物和乐趣，我们应该善于发现和欣赏。关心他人、实现自我价值，参与积极的社交活动，这些都是让生活更加充实、有意义的方法。
想得开不是一蹴而就的，这需要我们长期的努力和实践。但只要我们能够保持正确的观念、培养积极的心态，就能够在人生的旅途中收获更多的快乐和满足感。
