1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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探寻内心的真实
人生的意义并不在于去追逐虚荣的外在成就，而是在于探寻内心的真实。我们应该摒弃对他人的评价和期望，而是听从内心的声音，追寻自己内心的渴望。只有真正了解自己，才能找到属于自己的生活方式和幸福。
接纳不完美的自己
我们每个人都有自己的优点和缺点，都有犯错和失败的时候。然而，我们常常追求的是完美的自己。然而，完美只是一个幻想。接纳不完美的自己，意味着接纳自己的过去和错误，从而成长和进步。
珍惜当下的每一刻
人生如白驹过隙，转瞬即逝。我们常常被忙碌的生活所追赶，无法停下脚步，无法静下心来感受当下的美好。然而，当我们看透人生的时候，我们就懂得珍惜当下的每一刻，享受每一个不经意的幸福。
宽容与善待他人
在人生的旅途中，与他人的相处不可避免。然而，我们常常受到自尊心和利益的驱使，容易忽视了与他人的和谐相处。当我们看透人生的时候，我们明白了宽容与善待他人的重要性。只有相互宽容与尊重，我们才能共同创造一个和谐的社会。
追求内心的平静
在这个浮躁的社会中，我们常常追逐金钱、权力和名利，却难以获得真正的内心平静。当我们看透人生的时候，我们明白了追求内心的平静的重要性。通过冥想、瑜伽等练习，我们可以深入内心，追寻真正的快乐和宁静。
给自己充电，保持学习
人生是不断学习的过程，我们应该时刻保持学习的状态。当我们看透人生的时候，我们明白了持续学习的重要性。通过读书、学习新技能等方式，我们可以充实自己的头脑，丰富自己的人生。
沟通和分享的力量
人生中的困惑和痛苦往往难以独自承担。当我们看透人生的时候，我们明白了沟通和分享的力量。与他人分享自己的困惑和痛苦，不仅可以获得他人的理解和帮助，也可以减轻自己的负担，找到解决问题的办法。
感恩与慷慨的心态
人生中不可或缺的是感恩和慷慨的心态。当我们看透人生的时候，我们明白了感恩和慷慨的重要性。感恩让我们心存喜悦和满足，慷慨让我们心怀宽容和善良。只有心怀感恩和慷慨，我们才能体验到人生的美好和幸福。
在看透人生的过程中，我们逐渐找到了生活的方向和意义。而这些感悟，也让我们开始更加珍视每一天，更加积极地去创造幸福的人生。
