1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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自我认知与人生价值
自我认知是人类价值观形成的重要基石。通过不断地认识自己，我们可以更加清晰地了解自己的内心世界，找到生活的目标和意义。自我认知使我们能够理性思考和自我反省，从而不断提升自己的人生价值。不断审视自我认知的过程，帮助我们从表面的追求转变为内心的满足和成长。只有通过对自我认知的不断探索和深化，我们才能找到真正适合自己的生活方式和价值取向。
自我认知与自我接纳
自我认知是个体接纳自己的前提。通过深入了解自己的情感、优点和短处，我们能够更好地接纳自己，并积极应对生活中的挑战。自我认知使我们能够真实地认识到自己的能力和局限性，不再对自己的缺点和不足感到羞愧和自卑。相反，我们能够以积极的态度和面对困难，自信地迎接挑战。自我认知让我们懂得自己是独一无二的，帮助我们接纳自己，并从容应对生活的起伏。
自我认知与人际关系
自我认知对人际关系的建立和维护有着重要的作用。通过认识自己的需求和价值观，我们能够更好地与他人进行沟通和交流。自我认知使我们能够清楚地了解自己的情感和需求，并更好地表达自己。同时，通过自我认知，我们也能够更好地理解他人的情感和需求，有助于建立互信和理解的良好人际关系。深入了解自己的情感和行为模式，能够帮助我们更好地处理各种人际关系问题，从而创造和谐的社交环境。
自我认知与成长发展
自我认知是个体成长和发展的基础。通过认识自己的特点和潜力，我们能够更好地规划个人发展的方向和目标。自我认知使我们能够清楚地了解自己的兴趣、优势和劣势，通过有针对性的学习和训练，不断提升自己的能力和素质。同时，自我认知也有助于我们认识到自己在人生道路上的定位和角色，从而更加明确地追求自己的梦想和目标。只有通过不断地自我反省和自我调整，我们才能够持续地成长和发展。
自我认知与幸福感
自我认知与个体的幸福感密切相关。通过深入了解自己的需求和欲望，我们能够更好地满足自己的情感和心理需求，实现真正的幸福。自我认知使我们能够更加准确地认识到自己的内心世界和情感体验，从而能够更好地满足自己的心理需求。同时，自我认知也使我们能够更好地认识到自己的喜好和价值观，从而能够选择适合自己的生活方式和追求真正的幸福。深入了解自己，意味着我们能够更加积极主动地塑造自己的生活，追求真正属于自己的幸福。
综上所述，自我认知是个体思维活动中不可或缺的一部分。通过自我认知，我们可以更好地理解和接纳自己，建立良好的人际关系，实现个人的成长和发展，并追求真正的幸福。在这个不断变化的世界中，深入了解自己，进行自我认知的探索已经变得至关重要。
